Майская Школа тренеров по адаптивному тхэквондо для спортсменов с РАС
15–16 мая 2026 года в Москве, на базе Центра проблем аутизма, в рамках проекта «Пёстрый пояс» состоялся семинар «Школа тренеров» по адаптивному тхэквондо. Мероприятие собрало специалистов, работающих с детьми и взрослыми с расстройствами аутистического спектра (РАС), и было посвящено современным подходам к физической реабилитации, тренировкам и инклюзии. География участников в этом году значительно расширилась: в семинаре приняли участие тренеры, педагоги и родители из Москвы и Московской области, Ставропольского края, Екатеринбурга и Сургута. Такой интерес подтверждает растущую потребность в качественной подготовке кадров для адаптивного спорта.
О чём говорили: от нейрофизиологии до реальной тренировки Программа объединила теорию и практику, чтобы дать участникам не только знания, но и готовые инструменты для работы.
Теоретический блок: аутизм, мозг и движение Семинар открыла Екатерина Евгеньевна Мень, президент Центра проблем аутизма. В своём выступлении она рассказала об особенностях психофизического развития детей с РАС, современных исследованиях в области диагностики и — что особенно важно — о недооценённой роли двигательной активности. Вот лишь несколько фактов из презентации, которые вызвали живой отклик у слушателей:
«Моторные проблемы при аутизме документировались с момента появления диагноза. По разным данным, от 50 до 80% людей с аутизмом имеют ту или иную моторную проблему — неуклюжесть, особенную походку, трудности с балансом. Но при этом только единицы получают соответствующий диагноз или помощь». Исследования показывают: физическая активность напрямую влияет на мозг. Мышечная активность, особенно координированные движения, стимулирует продукцию нейротропинов — природных веществ, отвечающих за рост нервных клеток и увеличение числа нервных связей. А мозжечок, который часто «молчит» при аутизме, можно и нужно тренировать через баланс и координацию. Особое внимание было уделено модели инклюзивной активности (AIM), которая предлагает спектр включения: от открытой деятельности (все делают одно и то же) до спорта с ОВЗ (обратная интеграция). Это позволяет каждому спортсмену найти своё место и получать нагрузку, соответствующую его возможностям.
Практический блок: ABA, визуальная поддержка и открытая тренировка Практическую часть провела Валентина Минакова. Участники разбирали:
основы прикладного анализа поведения (ABA) в спорте;
методы включения детей в групповые занятия;
способы снижения стресса при освоении новых задач;
визуальную поддержку (расписания, карточки, готовые наборы от Exercise Connection);
реальные кейсы из тренировочного процесса.
А самым ярким моментом стала открытая тренировка с участием спортсменов проекта «Такой же другой» под руководством тренера Татьяны Стариковой. Гости увидели:
как строится занятие от разминки до сложных элементов;
как тренер объясняет упражнения, используя визуальные опоры и чёткие инструкции;
как спортсмены работают индивидуально и в команде.
Мало того — участники семинара сами попробовали себя в роли тренеров, тьюторов и даже спортсменов на даянге (тренировочный мат). Это позволило изнутри прочувствовать, какие адаптации нужны и как эффективно сопровождать людей с РАС во время занятий.
Перспективы адаптивного тхэквондо в России Завершил программу доклад Виталия Горбатикова о текущем состоянии и перспективах развития адаптивного тхэквондо ИТФ в России. Обсудили вопросы судейства и классификации спортсменов; подготовку тренеров; дальнейшее развитие проекта «Пёстрый пояс». Итоговая дискуссия подтвердила: профессиональное сообщество и родители ждут системных решений, и адаптивный спорт для людей с РАС — одно из самых востребованных направлений.
Что говорят участники Отзывы, которые пришли сразу после семинара, лучше всяких отчётов показывают ценность события. Анжелика: «Спасибо большое за классный семинар! Много интересной и нужной информации! Встреча и общение с коллегами и родителями! Всё прошло в тёплой обстановке! До скорых встреч на совместных мероприятиях!» Нелли: «Прохождение курса в Школе тренеров оставило отличные впечатления! Обучение было максимально полезным и продуктивным. Организаторы идеально сбалансировали теорию и практику: мы разобрали методику тренировок и сразу отработали технику на дюнге. Отдельным плюсом стало живое общение с коллегами. Обмен опытом и разбор реальных кейсов дали мощный заряд вдохновения. Полученные знания уже внедряю в работу со своими спортсменами. Огромное спасибо за качественный курс, рекомендую!» Оксана (МО ВОРДИ, Долгопрудный): «У меня исключительно положительные впечатления от курса. Лекции Екатерины Евгеньевны и Валентины были очень интересными и понятными — всё излагается чётко, структурированно, без лишней "воды". Особенно ценным для меня стал разбор практических ситуаций: это действительно важно для тренеров, а также для родителей, которые часто сталкиваются с подобными вопросами в жизни. Отдельная благодарность Виталию за подведение итогов и обсуждение дальнейших планов Федерации. Было очень полезно узнать о перспективах развития и уточнить некоторые моменты, связанные с судейством».
Сертификаты и планы на будущее По завершении семинара все участники получили сертификаты о прохождении Школы тренеров. Но главное — они увезли с собой не просто бумаги, а конкретные методики, контакты новых коллег и понимание, что движение (в самом прямом смысле) — это мощнейшая терапия при аутизме. Благодарим руководство Федерации ИТФ, всех тренеров, специалистов, родителей и волонтёров за вовлечённость, профессиональный интерес и вклад в развитие адаптивного спорта. Проект «Пёстрый пояс» продолжается. До встречи на следующих мероприятиях — в зале и на даянге!